2012-5-7

过劳

如今“过劳死”的现象层出不穷，据统计中国每天有1000多人猝死，中青年人的比例不断上升。熬夜、疲惫、失眠、压力，让越来越多的人“薪有余而力不足”。

其实，佛教中的禅定，是舒缓压力的最好方法，能令身体机能迅速恢复。

依靠它，有些高僧大德弘法利生时，虽也时时处于过劳的状态，却可以非常长寿。