索达吉堪布 造
反观
当我们因为一些事情不开心时,要学会想到:这事若是发生在有一定境界的人身上,他们也许并不在意,这一切只是自己庸人自扰。
同时应该反观内心,去体会烦恼从自心产生,也消失于自心,犹如乌云,生于虚空,也灭于虚空。
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