2017-8-12

训化

一切的焦躁、不安、恐惧、痛苦，都来自我们这颗不听话的心。而这颗心有一个很棒的特质，就是可以被驯化。

要想让心听话，就要先学习相关理论，再用它来指导实践，这在佛教中被称为“闻思修”。