索达吉堪布 造
放松
当有不开心、紧张、担忧等负面情绪时,如果一直跟着它走,心情会越来越糟糕,做什么事也效果不好。
如果能够随缘而行,用放松的心情面对一切得失,不经意间,就会出现一股温暖的力量,让你看到更好的希望之光。
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