索达吉堪布 造
一缘
最初心若无法安住，可以在自己面前放一尊释迦牟尼佛像，然后注视佛像的心间；如果时间久了产生昏沉，则可往上观佛像的顶髻。
如此观修，很容易调伏这颗躁动的心，所有的分别念都会消失。
——法王晋美彭措
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