索达吉堪布 造
家务
做点家务，比如做饭、炒菜、扫地，可以念诵咒语、消除傲慢、锻炼身体。
这是一种很好的动中禅。
✎ 本课笔记只有你自己能看到
你选中的(位置已自动记录)
已带上你登录时的称呼与邮箱,可改可删。
称呼与邮箱都可以不填。只用于就这一条联系你,不做他用、不进任何名单,别人看不到你提的内容。
