第三章 在变故中安顿身心

人生中的苦难如同海浪，此起彼伏，不会停歇。历史和现实都告诉我们，永远快乐、永远无痛是不可能的。与其逃避，不如换个角度，把痛苦当作训练内心的机会。身处逆境，正好用来磨心性、练定力、修慈悲。