每一次变故，都是命运给的考题

每个人都有自己的软肋。有人觉得只要不牵涉金钱，感情不会带来困扰；有人唯独在感情上非常执着、计较；还有人特别在意名声、地位⋯⋯但无论执着什么，烦恼都会随之而来。心一旦被烦恼蒙住，智慧就难以显露；智慧不显，情绪便容易失控。

面对烦恼，我们要看清：它们大多不是外界造成的，而是内心被束缚的结果——对喜欢的生贪，对讨厌的生嗔，对麻木的生痴。这三种力量让心偏离平衡，心态一乱，痛苦就层层叠加。

其实当痛苦来临时，脆弱不会让它消失，而只会加深对自己的伤害。如果事情还有挽回的余地，你本不必痛苦；如果事情像摔碎的碗一样无法复原，再痛苦也换不回完整，此时的难过毫无意义。

换句话说，面对痛苦，应尽量保持清醒：先判断是否还能改变。若能，就尽力去改变；若不能，就坦然接受，及时止损。如果确实无计可施，脆弱也帮不上任何忙。

如果一直脆弱，反而可能招来更多困境。情绪足以压垮一个人，而当心力足够强大时，即使再大的痛苦降临，你也像踩在厚厚的雪地上——有缓冲，能承受，不至于让人失态。所谓“天无绝人之路”，不是说前方永远平坦，而是说心里始终有空间，即使一扇门关上了，也能看见另一扇窗。

2002年，我因一场大病住进厦门的医院，疗养期间一直在翻译。每天上午输液、看书，下午翻译。很多书都是在那短短半年里完成的。如果没有那次生病，我或许永远没有勇气开始翻译，也不可能完成三十多万字的《释迦牟尼佛广传·白莲花论》。

那时我曾以为生命即将走到尽头，生怕翻译半途而废。如今回头看，那段病痛与变故，对我而言反而成了一个珍贵的转折点。

所以，当你遭遇似乎无法跨越的痛苦，觉得人生所有的门都关上了，看不见一丝光的时候，不一定非要执着于原来的路。你可以转身寻找另一个入口——那也许会通向一个更开阔的世界。

只要内心不脆弱，心力足够强大，再大的痛苦也不至于成为灾难；反之，一点微小的挫折，也会在“我好痛苦”的放大镜下，把人彻底压垮。痛苦的大小，往往取决于心的容量。同样一句话，有人听过就忘，有人却耿耿于怀许多年。心力不同，感受的重量就不同。如果烦恼深重，再小的痛苦也会被放大。很多时候，痛苦本身并不可怕，可怕的是我们不断为它“加戏”。人们常说“塞翁失马，焉知非福”。故事里，塞翁丢了马，邻居安慰他：“你的马跑了，真倒霉，别太难过了！”塞翁却说：“未必是坏事。”不久，他的马带了一匹好马回来，邻居又来祝贺：“你真有福气！”塞翁答道：“未必是好事。”后来，塞翁的儿子骑马摔断了腿，邻居叹息：“太不幸了，你儿子成了残疾人。”塞翁又说：“未必是坏事。”过了一段时间，战争征兵，所有年轻男子都要入伍，塞翁的儿子却因腿伤得以免役，保住了性命。可见，一时的得失，不必急于判定“好”与“坏”。当时觉得好的，未必真好；当时觉得坏的，也未必真坏。好坏之间，时时都在转化，计划永远赶不上变化。不如学学塞翁的心态，随遇而安，面对变化，不急着下结论。

当你把注意力全放在“我好痛苦、我真倒霉”上时，这份痛苦就会变得难以忍受；同样，长期把心拴在“最迷恋”的对象上，贪念自然也会膨胀。诀窍是：遇到迷恋的，不沉溺；遇到讨厌的，不执着。让心回到平稳的状态，再做决定。

心若失衡，人容易做出伤害自己的事；心若平静，再大的痛苦也难以真正伤到你。