无压力——索达吉堪布微访谈

**过客：**平时没有太多时间，应该如何修行？

**堪布：**每天只抽出一个小时，甚至半个小时，持之以恒地坚持修行，久而久之会有效果。

**过客：**家有小儿，夏天蚊虫叮咬，瞬间忘记不能杀生。打完蚊虫，又忏悔，心中实在不安，请上师开示！

**堪布：**不管怎么样，都不能杀害众生，否则就违背了皈依戒。有蚊子可以买蚊帐嘛。（笑）

**过客：**现今重建寺庙很多，当个人财力不足以供养的时候，应该怎么办？

**堪布：**内心真诚地随喜。

**过客：**工资低有压力，高也有压力，您能指点迷津吗？

**堪布：**学会知足少欲。

**过客：**如何能发财呢？

**堪布：**多布施。

**过客：**弟子抄了两年多的《金刚经》，但境界现前时还是难伏妄心。

**堪布：**继续抄，同时要弄懂它的意思。

**过客：**在面临改变时，对自己要求太高，急于求成，该如何？

**堪布：**有些事情是靠因缘的，别给自己太大压力，欲速则不达。

**过客：**有些人是否以随缘为借口，逃避生活？

**堪布：**找借口不是智者的行为，真能放下才是智慧。

**过客：**若有未皈依的非佛教徒，教他们修自他交换，有危险么？

**堪布：**没有任何危险，这是最有价值的换位思考。