上师在微信与微博上的文字 · 按时间倒序
我们最好能用慈悲心、爱心、柔软心，去说些启发他人的语言，这就叫做爱语。
“动中禅”可以从两个侧面来理解：一个是动中修禅，一个是禅中行动。
据说重阳节之所以定在九月初九，也是因为与“久久”同音，取生命长久、健康长寿之意。
孤独感来自内心。即便通讯录里的名单很长很长，也无法抵挡内心的这种感觉。
每个人的本性中都有慈悲、智慧的一面，如果把这样的本性真正开发出来，完美的“善”就可以全然显露。
按时吃饭、按时睡觉、按时做事、按时学习，就能减少很多烦恼，身体会健康，内心也会充满喜乐。
如果向内求，不管是什么身份，每个人都可以当下获得幸福与快乐。
此文由法王如意宝1993年于夏威夷乃琼寺所造，索达吉堪布记录。
我们现在身体所接触到的物质、耳朵所听到的声音、眼睛所看到的事物，每一样都是实实在在的，这怎么会是梦呢？
索达吉堪布 翻译
善知识，是智慧的源泉，也是智慧的传授者。
传统文化与现代科技结合，内在精神与外在物质结合，研究性与实修性结合，才是应取的中道。
宗萨钦哲仁波切 造
在做任何一件事的时候，如果能够达到忘我的境界，成功便唾手可得。
大多数人刚开始禅修时，心识像陡坡水一样片刻不息，不断修下去，慢慢就会像江河水，之后像大海水，最后像须弥山一样，可以平稳安住很久。
虽然人生如梦，但我们还是要坚持做完这个梦，并且要把这个梦做成一个善梦。
尊者摩咥里制吒·造 大唐沙门义净于那烂陀寺·译
索达吉堪布 新译
如果具备出离的心态，就会放下执着和眷恋，从而发现更美好的世界。
